Ayurvedische Gesundheitsberatung

Jeder Mensch ist ein Individuum. Deswegen ist es auch vollkommen natürlich, dass nicht jede Therapie für jeden gleichermaßen hilfreich ist, auch wenn die Schulmedizin die gleiche Diagnose gestellt hat.

Wie kann dir Ayurveda helfen?

• wenn du wenig Energie hast
• wenn du Probleme mit deiner Verdauung hast (Blähungen, Sodbrennen, Versopfung, Durchfall)
• wenn du Zyklusbeschwerden hast
• bei Hautproblemen
• bei Schlaflosigkeit
• bei Allergien
• bei chronischn Erkrankungen
• bei psychosomatischen Erkrankungen
• bei Burnout
  

Wann hilft Ayurveda auf keinen Fall

• Wenn du in deinem Leben nichts verändern willst
• wenn du lieber Pillen schlucken möchtest, als an die Ursachen zu gehen
• wenn du eine schnelle Wunderheilung erwartest

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Die ayurvedische Gesundheitsberatung ist für die Prävention und die ersten beiden Krankheitsstadien des Ayurveda bestens geeignet. Für die späteren Krankheitsstadien empfehle ich dir eher eine langfristige Zusammenarbeit in Form eines Coachings.

Wir treffen uns online oder bei mir vor Ort. In einer ausführlichen Anamnese schauen wir zns folgende Pungkte genau an:

• deinen Appetit (Agni)
• deine Ernährung (Ahara)
• deine Bewegung
• deinen Schlaf (Nidra)
• deine Stressbelastung
• deine Routinen
• deine hinderlichen Glaubenssätze

Nach unserem Gespräch erhälst du eine Mail mit einer Zusammenfassung aller Lifestyle-Empfehlungen, sowie Rezepte und Anleitungen. Für Fragen während der Umsetzung stehe ich dir anschließend für vier Wochen zur Verfügung.

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In meinen Räumen finden regelmäßig Workshops und Veranstaltungen statt.

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